Häufige Fragen
Für wen sind die Schulungen geeignet?
Die Schulungen eignen sich für Mitarbeitende aller Branchen, Unternehmensgrößen und Hierarchieebenen – vom Start-up bis zum Großkonzern.
Besonders profitieren Mitarbeitende, die sich für das Thema mentale Gesundheit interessieren, Personalverantwortung tragen oder im HR-Bereich tätig sind. Ebenso Menschen, die sich beruflich oder privat in einer Umbruchphase befinden, selbst von mentaler Erschöpfung betroffen sind oder Kontakt zu Betroffenen haben.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Kann ich als Privatperson auch einen Workshop buchen?
Nein. Aus organisatorischen Gründen richten sich die Schulungen ausschließlich an Unternehmen und ihre Mitarbeitenden. Die Buchung erfolgt dabei zum Beispiel über das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM), die Personalabteilung oder die Geschäftsführung.
Sollten Sie sich als Privatperson für die Schulungen interessieren, sprechen Sie gerne mit Ihrem Arbeitgeber – vielleicht besteht ja zunächst Interesse an einem kostenlosen Impulsvortrag vor Ort in Ihrem Unternehmen.
Gelegentlich halte ich aber auch öffentliche Impulsvorträge. Die Termine werden hier auf der Website veröffentlicht.
Wie hoch sind die Kosten?
Der Impulsvortrag ist kostenlos und eignet sich ideal, um mich und das Schulungsangebot unverbindlich kennenzulernen.
Als kleiner, regionaler Anbieter bewegen sich die Kosten für den Workshop im unteren Branchendurchschnitt.
Gerne lasse ich Ihnen ein unverbindliches Angebot zukommen, das auf die Bedürfnisse Ihres Teams abgestimmt ist.
Können die Kosten steuerlich geltend gemacht oder erstattet werden?
Arbeitgeber können gemäß § 3 Nr. 34 EStG bis zu 600 € pro Kalenderjahr und Mitarbeitendem steuerfrei für bestimmte Maßnahmen der Gesundheitsförderung aufwenden.
Meine Schulungen sind darauf ausgerichtet, die mentale Gesundheit im Arbeitsalltag zu fördern.
Ob die Kosten im konkreten Fall steuerlich begünstigt sind, hängt von der Ausgestaltung der Maßnahme und der Erfüllung der gesetzlichen Voraussetzungen ab.
Zur Klärung können Arbeitgeber eine verbindliche Auskunft beim zuständigen Betriebsstättenfinanzamt einholen.
Kann ich die Schulungsinhalte mitgestalten?
Ja. Gerne setzen wir im Vorfeld gemeinsam Schwerpunkte, die zu Ihrem Team und Ihrem Arbeitsalltag passen.
Das Besondere an better works ist jedoch die Kombination aller sechs Disziplinen: Theoretische Grundlagen, Ressourcen & Resilienz, Achtsamkeit & Meditation, Starker Selbstwert, Aktive Selbstfürsorge und Körperliches Wohlbefinden. Deshalb werden alle Themen im Workshop zumindest kurz behandelt, damit die Teilnehmenden ein ganzheitliches Verständnis von mentaler Gesundheit mitnehmen.
Was qualifiziert Sie, derartige Schulungen durchzuführen?
Ich habe einen Bachelor in Wirtschaftspsychologie und einen Master in Unternehmensführung, beide mit Auszeichnung abgeschlossen. In meiner Forschung im Bereich Unternehmenskultur habe ich mich intensiv damit beschäftigt, welche Rolle Wertschätzung und Wohlbefinden der Mitarbeitenden für den Erfolg eines Unternehmens spielen.
Hinzu kommen 10 Jahre Berufserfahrung im Großkonzern, im Start-up und im öffentlichen Dienst. Die Herausforderungen des Arbeitsalltags kenne ich also aus ganz unterschiedlichen Perspektiven.
Die Inhalte meiner Schulungen beruhen ausschließlich auf wissenschaftlich fundierten, geprüften Quellen sowie auf bewährten Techniken aus der Psychologie, der Prävention und der Gesundheitsförderung. Mehr über mich erfahren Sie unter Über mich.
Haben die Schulungen einen messbaren Effekt auf unseren Krankenstand?
Der positive Effekt von Prävention und Weiterbildung im Bereich der mentalen Gesundheit ist in zahlreichen Studien belegt.
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt Schulungen zur mentalen Gesundheit ausdrücklich als wirksame Maßnahme am Arbeitsplatz.*8 Laut einer aktuellen Studie fließen Investitionen in die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden im Schnitt rund 4,7-fach als gesteigerte Produktivität zurück.*9 Auch die OECD kommt zu dem Ergebnis, dass sich Prävention im Bereich der mentalen Gesundheit wirtschaftlich lohnt.*5
Wie hoch der Effekt für Ihr Unternehmen ausfällt, hängt von den jeweiligen Rahmenbedingungen ab – etwa von der Größe und Struktur Ihres Teams und Ihrer Unternehmenskultur sowie der aktuellen Belastungssituation.
Ersetzt das Schulungsangebot eine Psychotherapie?
Nein. Die Schulungen dienen der Weiterbildung und Prävention. Sie ersetzen keine Diagnose oder Behandlung psychischer Erkrankungen durch qualifizierte ÄrztInnen oder TherapeutInnen.
Wenn Sie selbst betroffen sind, wenden Sie sich bitte zunächst an Ihre Hausarztpraxis. Über den Patientenservice unter 116 117 erhalten Sie außerdem Unterstützung bei der Vermittlung eines Termins für eine psychotherapeutische Sprechstunde.
In akuten Krisen ist die TelefonSeelsorge rund um die Uhr kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 erreichbar. Bei akuter Gefahr wählen Sie bitte den Notruf 112.